（面對健康宅的設計，應該是一個系統的思維。圖面來源：IDEOGRAM）

在2026年，健康住宅早已不再只是「選對材料」的問題。許多屋主即使使用了標榜低甲醛、環保的建材，入住後仍感到不適，關鍵原因往往在於忽略了通風、施工管理與生活使用路徑。本文將說明為何「只買綠建材」正在被淘汰，並帶你理解 2026 年健康宅真正被設計的，其實是一整套可長期運作的居住系統。

為什麼很多人做了健康宅，卻沒有真的住得比較舒服？

近幾年，只要談到裝修，「健康」幾乎已經成為標配關鍵字。低甲醛、環保板材、綠建材認證，這些名詞大家都不陌生。

但在實際接觸屋主的過程中，卻出現一個矛盾的現象：明明材料都選得很好，卻仍然覺得空氣不舒服、容易疲累，甚至住起來不安穩。

這正是我們在 《2026 室內設計更新指南》 中，必須淘汰「只要材料對，健康就會跟著來」這個觀念的原因。

2026 年的健康宅，問題不在於你選了什麼材料，而在於：整個居住環境是否真的被當成一個系統來設計。

為什麼「只買綠建材」在 2026 年開始不夠用？

一、健康不是靜態數值，而是每天都在變動的狀態

多數人對健康宅的理解，仍停留在「裝修完成那一刻」。但真正的居住健康，發生在入住之後的每一天：

• 空氣是否能流動
• 濕氣是否被帶走
• 日常使用是否持續累積負擔

材料只負責其中一段，卻無法獨立承擔整體結果。2026年的健康宅思維，已經從「材料合格」轉向「狀態穩定」。

二、忽略施工與細節，是健康宅最常見的破口

在實務上，很多健康問題不是材料不好，而是：

• 施工過程未控管，例如，浴室洩水坡度不夠。
• 收邊、封邊處理不完整，例如，對外窗四週未封實。
• 隱蔽空間累積污染源，例如，未提供適當的空氣對流。

這些問題在完工初期不明顯，卻會在入住後慢慢放大。也因此，2026 年談健康住宅，已經不能只問「用什麼」，而必須同時問：「怎麼做」、「有沒有被好好完成」。

三、生活路徑，才是影響健康最長期的因素

一個常被忽略的事實是：健康，其實和你每天怎麼使用空間有關。

• 是否容易清潔
• 是否容易通風
• 是否因設計而必須頻繁開關、移動、補救

如果一個空間在日常使用中不斷製造負擔，再好的材料也會被抵消。2026年的健康宅設計，會開始把「生活路徑」納入核心考量。

請注意：2026 年健康宅最容易被誤解的三件事

誤解一：健康＝無味、無感

真正穩定的健康空間，往往不是「什麼都感覺不到」，而是住久了，身體不需要一直提醒你它的存在。

誤解二：健康一定要加很多設備

設備是工具，不是答案。如果沒有整體規劃，設備反而可能成為新的維護與負擔來源。

誤解三：健康設計一定比較貴

事實上，缺乏系統思考，才是後續補救成本最高的情況。

那麼，2026 年該如何判斷健康宅是否真的成立？

你可以用這三個問題快速檢視：

• 這個空間是否能在日常使用中自然維持狀態？
• 是否清楚掌握哪些環節最容易出問題？
• 當使用習慣改變時，是否還有調整空間？

如果這些問題沒有被討論過，那麼「健康」很可能只是停留在材料層次。

2026 年的健康宅，是一種長期可運作的設計

如果說前幾篇是在淘汰「看起來正確」的裝修思維，
那麼 vol.5 想建立的是：

健康不是一次性選擇，而是一套能陪生活長期運作的系統。

如果你對「健康宅」其實還有很多不安

如果你正在裝修，或已經開始思考健康住宅，但心中其實卡著這些疑問：

• 不知道該從哪裡下手
• 擔心被材料或設備牽著走
• 害怕做了很多，卻沒有真正改善生活

那麼，這正是我在實際協助客戶時，最常一起釐清的問題。

健康設計，本質上是風險管理，而不是規格競賽。
如果你希望在裝修前，就把這些關鍵判斷想清楚，歡迎和我聊聊你的居住狀況與需求。