（多層次的資源組合，讓在象山周圍居民可以同時享受「都市便利」與「自然寧靜」。圖面來源：IDEOGRAM）

觀察：象山的生活節奏

提到信義，多數人第一時間會想到 101、大型百貨、國際商辦大樓。這些標誌性建築代表著台北最現代的一面。但只要往東南方的四獸山走去，景象立刻不同。

象山腳下的早晨，空氣清新，步道口常常有人晨跑或健走。假日時，也能看見家庭沿著石階上山，在半山腰停下來俯瞰信義計畫區的繁華。這裡既連結著台北最忙碌的核心，又保有自然的寧靜，形成了獨一無二的對比。

在這樣的環境中，健康不是口號，而是一種日常。採買食材、帶孩子去公園、週末登山，這些構成了象山居民的生活節奏。

心境：健康是一種生活方式

許多人把健康等同於「額外努力」：去健身房、控制飲食、安排課程。但對象山的居民來說，健康更像是一種與生活融合的狀態。

• 呼吸感：他們在乎家能不能成為「都市與自然之間的緩衝」，一進門就能卸下忙碌，恢復自在。
• 生活平衡：不需要大規模的裝潢，反而希望空間能支持簡單的日常：靜坐、瑜伽、泡茶，甚至只是打開窗戶看綠意。
• 在地感：新成屋往往有大陽台，中古屋則能望向山景。不論屋齡，住戶都期待家能延續這份「靠山而居」的特質。

因此，「健康宅」在象山腳下並不是一種樣板風格，而是一種心境。它不是額外加上的裝飾，而是這塊土地與生活本來就提供的條件，只差一個規劃，把它留在家中。

不同族群的需求

象山一帶的居民組成多元，他們對家的期待雖然不同，但都繞不開「健康」這個核心。

• 專業人士
  白天在計畫區的高樓辦公，晚上回到山腳下的住宅。他們希望家能切斷工作的緊張，轉換成平靜。
• 家庭住戶
  父母帶著孩子假日登山，或在社區公園玩耍。對他們來說，家要能承載孩子的成長，同時也成為大人恢復能量的地方。
• 長者居民
  有些人已在象山附近住了數十年。對他們而言，健康意味著熟悉的環境與可持續的生活節奏。新家整理不是追求新潮，而是確保安全與舒適。

在地氛圍的啟發：自成一格的資源

象山腳下的社區幾乎可以說是自成一格。這裡的居民，同時擁有三種資源：

• 自然資源：隨時能進入山林，感受清新空氣與季節變化。
• 都市資源：往北就是信義計畫區，辦公、購物、交通一應俱全。
• 社區資源：周邊學區、在地小店、規律的運動文化，讓居民能維持健康的生活步調。

這種多層次的資源組合，意味著居民不需要在「都市便利」與「自然寧靜」之間二選一，而是能靈活切換。對他們而言，家必須是一個能承接這種多元節奏的場域。

邊緣的價值：離市中心一步之遙

象山的另一個特色，在於它的地理邊緣性。雖然行政區劃仍屬信義，但心理感受上，它不像計畫區核心那樣繁華喧鬧，更像是一個退一步的選擇。

• 地理意義：它距離市中心僅僅一山之隔，但已能明顯感受到節奏的放鬆。
• 生活意義：這種「邊緣位置」，讓居民可以自由切換角色。白天是專業人士，晚上則回歸安靜的生活者。
• 房屋意義：因為不在核心地帶，房型設計與價位更有彈性，能吸引年輕家庭、退休長者、或想保有生活彈性的族群。

這種邊緣性不是限制，反而是一種資源。它提供了更多可能性，讓人能在台北市內，仍然保有選擇的自由。

現在，就是健康生活的開始

如果你剛在象山腳下購入新成屋，或正準備搬入一間中古屋，請不要只把它當成「能住就好」的空間。

這樣的地段，本來就值得一個更貼近你生活心境的規劃。

• 讓每天上山的習慣，在家中也能延續成一種呼吸感。
• 讓都市的喧囂，自然在家門口被卸下，不再跟著你回家。
• 讓「健康」不只是口號，而是透過家中的每一個角落被實踐。

你不需要擔心需求太小或太特別，因為象山腳下的生活，本來就多樣而獨特。設計能做的，就是協助你把這份優勢，真正落實到日常。

現在，就是最佳的開始時機。
別讓新家停留在交屋狀態，讓它成為你健康生活的舞台。